Sport-Specific Training (PT)
1:1 COACHING
Onze Sport specific Training is volledig gericht op het verbeteren van jouw prestaties in jouw sport. Geen standaard fitnessoefeningen, maar functionele, doelgerichte bewegingen die direct vertalen naar jouw veld, baan of arena. Met aandacht voor techniek, mobiliteit, kracht en explosiviteit bouwen we aan een lichaam dat optimaal presteert én blessurevrij blijft. Elke sessie staat in het teken van 1% groei, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen.
Inclusief:
- Uitgebreide intake
- Persoonlijke schema’s
- Flexibel contact en continue bijsturing
- Coaching die verder gaat dan alleen de training zelf
- Binnen en buiten trainingen
Intensiteit-niveaus: FREEZE-  COLD – WARM – HOT
(Van basisbegeleiding tot zeer nauw contact en hoge coachingfrequentie)
Sport-Specific Training (PT)
Intensiteit mogelijkheden trainingsmomenten:
3 maanden
-
FREEZE 10x
€65,00 per sessie
-
Cold 20x
€62,50 per sessie
-
Warm 30x
€60,00 per sessie
-
Hot 40x
€57,50 per sessie
6 maanden
Beste Value
-
FREEZE 20X
€60,00 per sessie
-
COLD 40X
€57,50 per sessie
-
WARM 60X
€55,00 per sessie
-
HOT 80X
€52,50 per sessie
Traject uitleg
Meld je aan via de ‘Kennismaken’ knop en plan je intakegesprek!
Stap 1
Vul het intake formulier zo uitgebreid mogelijk in! Stuur dit uiterst 24 uur van te voren ingevuld retour, vóór het online intake gesprek op. Zo hebben we het beste beeld van jou en kunnen je het best helpen.
Stap 2
48 uur na ons online intake gesprek, krijg je een Coaching voorstel op je mail. Als hier nog vragen over zijn verneem ik deze graag.
Stap 3
Accepteer het Coaching voorstel snel! Zo kunnen wij snel starten met jou Coaching traject, om het meeste progressie te boeken samen.
Stap 4
Betaal jouw lidmaatschap en krijg toegang tot de app!
Stap 5
Plan een sessie in via de site of mail.
Stap 6
Jouw weg naar progressie is gestart! Tot snel
